昨日、健康診断に行ってきました。
内容は、レントゲン・尿検査・身長・体重・聴力・視力・血圧・問診。
うちの会社は健康診断用にクリニックのバスが来るので、病院に行かなくてもいいのでラクです。
で、簡単な結果を終わった後いただいたのですが一言で表すと・・・
終わった
前回の検診より体重増えてるぅ!!
軽く2,3キロは・・・
かなりヤバイ!!
そーいや、この1ヶ月かなり荒れた生活(仕事の後にファミレスでゴハンとか)してたからなぁ・・・(-_-)
仕方ないっちゃー仕方ないがさすがにコレってかこの状態はマズイだろ・・・
これから夏だし、肌の露出も増えるし、海にも行きたいし・・・
ってか、顔も体もパッツンパッツンじゃん!!
ちょーヘコむ〜!ってか萎える〜!
・・・・!!!
(ドラマ鬼○日記の台詞じゃないが)決定しました!!
私sayaは、これから1ヶ月間『何キロ落とせるか?!ダイエット生活!!』をはじめま〜す!!
これくらい公言しないと、私の性格上実行できないんで・・・。
まず手始めに、お菓子&間食をやめることにします。
ではでは。
内容は、レントゲン・尿検査・身長・体重・聴力・視力・血圧・問診。
うちの会社は健康診断用にクリニックのバスが来るので、病院に行かなくてもいいのでラクです。
で、簡単な結果を終わった後いただいたのですが一言で表すと・・・
終わった
前回の検診より体重増えてるぅ!!
かなりヤバイ!!
そーいや、この1ヶ月かなり荒れた生活(仕事の後にファミレスでゴハンとか)してたからなぁ・・・(-_-)
仕方ないっちゃー仕方ないがさすがにコレってかこの状態はマズイだろ・・・
これから夏だし、肌の露出も増えるし、海にも行きたいし・・・
ってか、顔も体もパッツンパッツンじゃん!!
ちょーヘコむ〜!ってか萎える〜!
・・・・!!!
(ドラマ鬼○日記の台詞じゃないが)決定しました!!
私sayaは、これから1ヶ月間『何キロ落とせるか?!ダイエット生活!!』をはじめま〜す!!
これくらい公言しないと、私の性格上実行できないんで・・・。
まず手始めに、お菓子&間食をやめることにします。
ではでは。
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